Rytmik 2–4 år på Pejsegaarden Dans – sjov, leg og tryg dans med mor eller far

For de allermindste er rytmik den perfekte måde at opleve glæden ved musik og bevægelse. Vi danser til kendte, sjove og seje børnesange – alt fra MGP og Postmand Per til Benno Benno, Tangokat, Bølle Bob, hip hop, cha-cha-cha og meget mere.

Undervisningen er bygget op omkring leg og musikalsk glæde, så børnene langsomt lærer at koncentrere sig, følge små instruktioner og udfolde sig gennem dans – uden at det føles som undervisning.

På dette hold er mor eller far med på gulvet, så barnet føler sig trygt og får en hyggelig oplevelse sammen med en forælder. Samtidig får børnene en sund start på fritidslivet, hvor de lærer at bevæge sig, lytte og lege med rytmer.

Rytmik 2–4 år er dans, leg og nærvær – og et skønt fællesskab for både drenge og piger.

Rytmik 4–6 år på Pejsegaarden Dans – leg, musik og masser af danseglæde

Rytmik er det perfekte første skridt ind i dansens verden! Vi danser til kendte, sjove og seje børnesange – alt fra MGP-hits og Benno til klassikere som Bølle Bob og Tangokat, krydret med rytmer fra kendte pophits..

Her handler det om at opleve glæden ved at bevæge sig til musik, udvikle rytmesans og motorik og samtidig lære at koncentrere sig og modtage undervisning på en sjov og tryg måde.

Vi motiverer børnene gennem leg, fantasi og danseglæde, så de altid går fra timen med smil og energi. Forældrene følger børnene ind i salen og vinker farvel, inden vi danser – og indimellem inviterer vi forældrene ind sidst på timen, så børnene stolt kan vise, hvad de har lært.

Rytmik er en tryg, sjov og lærerig introduktion til dans – både for drenge og piger.

MGP Dans på Pejsegaarden Dans – sjov, musik og masser af bevægelse! 

MGP Dans er for alle danseglade børn, der elsker musik, bevægelse og at give den gas på dansegulvet. Vi danser til MGP-hits, disco, hip hop og tidens hotteste musik, som børnene allerede kender fra radioen og tv – kunstnere som Medina, Rasmus Seebach, Nik & Jay og mange flere.

Børnene lærer forskellige danseformer på en legende og motiverende måde, hvor glæden ved bevægelse altid er i centrum. Undervejs skabes et stærkt fællesskab og kammeratskab, og børnene får en sund fritidsinteresse, der giver både energi, selvtillid og danseglæde.

MGP Dans er sjovt, cool og fuld af musikalsk magi – og alle kan være med, både drenge og piger!

MTV Dance på Pejsegaarden Dans – for dig der elsker musik og energi!

MTV Dance er danseglæde, fællesskab og de største hits samlet i én time! Vi danser til tidens hotteste musik og de kunstnere, du allerede kender og elsker – fra pop og hip hop til disco og MGP. Tænk Justin Bieber, Ed Sheeran, Pink, Medina, Rasmus Seebach, Nik & Jay og mange flere.

Her får børnene lov til at prøve kræfter med flere forskellige danseformer på en sjov og legende måde, hvor både rytme, teknik og udtryk bliver trænet. Samtidig opstår et stærkt kammeratskab på holdet, og børnene får en sund fritidsinteresse, der bygger på glæden ved at bevæge sig til den musik, de selv lytter til derhjemme.

MTV Dance er cool, motiverende og fyldt med energi – og holdene er selvfølgelig både for drenge og piger!

Hip Hop på Pejsegaarden Dans – energi, rytme og masser af attitude!

Hip hop er meget mere end bare dans – det er en kultur, en livsstil og en energi, der rammer lige i kroppen. På vores hip hop-hold får du en fed blanding af de klassiske stilarter som locking, boogie, funk, house og break, som tilsammen giver et varieret, udfordrende og super sjovt dansegulv.

Du lærer både teknik og koreografier, der får dig til at udvikle dig som danser, samtidig med at du får masser af frihed til at give din helt egen stil og attitude. Musikken er selvfølgelig sprød, cool og fuld af beats, der gør det svært at stå stille.

Vi arbejder med alt fra små sekvenser og serier til hele showkoreografier, og undervejs får du styrket din rytme, koordination, styrke og udtryk.

Hip hop hos os handler ikke kun om dans – det handler om at have det sjovt, få sved på panden og mærke energien i rummet. Det er råt, det er funky, og det giver dig en følelse af fællesskab, hvor både drenge og piger kan være med.

Kom og mærk hip hop-stemningen på Pejsegaarden Dans – hvor energien altid er i top, og hvor du får lov til at være dig selv med fuld power!

Showdance på Pejsegaarden Dans – dans som stjernerne!

Drømmer du om at danse som i musikvideoerne og føle dig som en del af showet? På vores showdance-hold lærer du seje koreografier til den nyeste og mest populære musik, du allerede kender fra radioen og streaminglisterne.

Showdance er en blanding af energi, udtryk og performance – her handler det ikke kun om trin, men også om at udstråle selvtillid og glæde, når du danser. Du får en masse koreografisk variation, lærer at performe og optræde, og får fornemmelsen af at stå på en scene – hver eneste gang vi danser.

Holdene er for både drenge og piger, og vi lover en stemning, hvor du får sved på panden, smil på læben og følelsen af at være en del af noget stort.

Showdance er for dig, der elsker musik, elsker at bevæge dig og gerne vil danse som stjernerne.

Danseteknik – styrke, smidighed og stil i hvert trin. Vil du tage din dans til næste niveau?
I vores danseteknik-time dykker vi ned i de byggesten, der gør en god danser til en fremragende danser: balance, kropskontrol, smidighed, styrke og udtryk.

Med målrettede øvelser forbedrer du din holdning, præcision og bevægelsesflow, så hvert trin føles let og ser skarpt ud. Vi arbejder med kropsforståelse, linjer, drejninger, spring og musikalitet – alt sammen pakket ind i en motiverende og energifyldt atmosfære.

Uanset om du danser for sjov, træner til konkurrencer eller bare vil mærke din krop arbejde på en ny måde, får du en time, hvor du både sveder, smiler og udvikler dig.

✨ For alle niveauer – kom som du er, gå derfra som en stærkere danser.

Moderne dans på Pejsegaarden Dans – frihed, følelser og stærkt udtryk

Moderne dans er for dig, der vil udforske dansens kunstneriske side og give plads til både krop og følelser. Her handler det ikke kun om trin – men om at udtrykke dig selv gennem bevægelse.

Vi blander det bedste fra hip hop, showdance, jazz, funk, acro, moderne og ballet og skaber en alsidig og spændende time, hvor du både udvikler din teknik, din styrke og dit kreative udtryk.

Musikken spænder fra pulserende beats til smukke og stemningsfulde melodier, og du lærer at bevæge dig både kraftfuldt, dramatisk og flydende. Moderne dans inviterer dig til at tænke nyt, bryde rammerne og fortælle historier gennem kroppen – samtidig med at du får masser af energi, inspiration og danseglæde.

Kort sagt: Moderne dans er frihed, følelser og power i ét.

Hip Hop – Girly Style hos Pejsegaarden Dans – Slip din indre diva løs på dansegulvet! 

Hip Hop – Girly Style er en energisk og feminin dansestil, hvor attitude, styrke og udtryk er i centrum. Stilen henter sin inspiration fra musikvideoer med Beyoncé, Jennifer Lopez, Britney Spears og andre pop-ikoner, og kombinerer klassiske hiphop-steps med elementer fra dancehall og vogue.

På holdet får du:

• Masser af girlpower, energi og smil

• Fokus på attitude, performance og kropsholdning

• Trin og koreografier, der får dig til at føle dig som en stjerne i din egen musikvideo

• Et frirum, hvor du kan udtrykke dig selv og have det sjovt sammen med andre

Girly Style er meget mere end bare dans – det er en oplevelse fyldt med selvtillid, styrke og glæde, som giver dig sved på panden og et smil på læben.

Kom og dans Hip Hop – Girly Style hos Pejsegaarden Dans – og mærk følelsen af at skinne på scenen hver eneste time!

Heels 13–18 år – dans med power, attitude og selvtillid

Vil du danse med samme selvsikkerhed og power som dine idoler? På vores Heels-hold får du lov at træde op på hælene og mærke forvandlingen – her mødes elegance, styrke og attitude i én dansestil.

Vi henter inspiration fra Beyoncé, jazz og latin, og arbejder med alt fra at gå med stil og udstråling på hæle til drejninger, skarpe positioner og sensuelle bevægelser. Undervejs samler vi det hele i seje koreografier, hvor du kan slippe din indre diva fri og shine på gulvet.

Du behøver ingen danseerfaring – vi starter fra bunden, så alle kan være med. Niveauet er til begyndere/let øvede, og du får tryg og motiverende undervisning, der løfter både dit danseudtryk og din selvtillid.

Vil du danse med uden hæle på, er du også meget velkommen til det. Her er masser af Hip Hop girlie style moves.

Det eneste, du skal have med, er dine hæle (eller andre dansesko), et åbent sind – og lysten til at skinne!

– slip din indre stjerne fri!

Har du en vaskeægte showgirl – eller showman – i maven, der trænger til at komme ud på scenen? Så er dette hold lige noget for dig!

Vi arbejder med showkoreografier og sammensatte trin, hvor fokus er på performance, udtryk og sceneplacering. Der er både tekniktræning og masser af energi, og vi krydrer det hele med kostumer og showelementer, så du virkelig kan mærke følelsen af at stå på en scene.

Holdet er for alle voksne – uanset erfaring – og vi sørger for, at alle både kan følge med og samtidig bliver udfordret til at yde lidt ekstra. Der er ingen krav om tidligere danseerfaring, kun lysten til at give den gas og prøve noget nyt.

Glæd dig til at være en del af et hold, hvor vi sammen skaber noget stort – og som kulminerer i et fantastisk show ved afdansningsballet i juni 2025.

Mænd er selvfølgelig meget velkomne!

📅 Vi danser hver torsdag kl. 19:35–20:35.
✨ Næste hold starter 8. januar 2026 – tilmelding åbner snart.

Showgirls (and boys) er dans, performance og stjernedrys – for alle, der har lyst til at skinne på scenen.

Pardans på Pejsegaarden Dans – dans, glæde og kvalitetstid sammen

Pardans er den perfekte kombination af sjov, bevægelse og hyggelig kvalitetstid med din partner, ven, veninde eller måske nabo. Hos os handler pardans ikke om konkurrencer og præstationer – men om at opleve glæden ved at danse sammen i et afslappet og hyggeligt fællesskab.

Vi tilpasser undervisningen efter niveau:

• Begynder er for par, der aldrig har danset før, eller kun har prøvet lidt. Vi starter med klassikerne som vals, cha-cha og jive, og bevæger os stille og roligt videre til quickstep, wienervals og tango.

• Letøvet er for par, der har lidt erfaring og vil bygge videre på det, de kan.

• Øvede er for jer, der har danset et par sæsoner og ønsker mere udfordring og flere detaljer.

• Rutine er for par, der har danset i mange år og som elsker at forfine teknikken og repertoiret.

Uanset niveau er stemningen altid uhøjtidelig, varm og fyldt med grin – og vi lover, at både fødderne og humøret kommer i sving.

Hos Pejsegaarden Dans er pardans en oplevelse, I deler – ikke en konkurrence, I skal vinde.

Læs mere her

De Dansende Divaer – Dansemotion i et kærligt og inkluderende fællesskab

Hos De Dansende Divaer tror vi på, at alle har ret til at danse – uanset form og størrelse. Vi tilbyder sjov, svedig og motiverende dansemotion for kvinder med et BMI over 25, og skaber et rum, hvor dans, træning og glæde går hånd i hånd uden stigmatisering.

Vi skaber et trygt og inkluderende rum, hvor du kan være dig selv, uden pres eller fordomme. Sammen danser vi til musik, der giver energi og smil på læben – fra pop og hits til fede rytmer, der får pulsen op.

Vi danser til en skøn blanding af stilarter – alt fra latin, showdance og disko til swing, jive og musical – pakket ind i koreografier, så alle kan være med, uanset erfaring. Hver sang får sin egen lille dans, som er nem at følge og sjov at lære.

Stemningen er afslappet, uhøjtidelig og sprængfyldt med energi. Her danser vi, griner, sveder – og danser endnu mere – i et miljø, hvor individualitet og fællesskab går hånd i hånd. Der er masser af plads til individuelle hensyn, og der opstår let sociale bånd og venskaber på kryds og tværs. 

Vores undervisere er passionerede, rutinerede – og fulde af smittende energi. De sætter en ære i at skabe et inkluderende miljø, hvor dansen ikke handler om teknik, men om glæde, bevægelse og fællesskab.

Med masser af hold alle ugens dage – morgen, eftermiddag og aften – er det let at finde et tidspunkt, der passer ind i din hverdag.

De Dansende Divaer er for dig, der vil have motion, fællesskab og masser af danseglæde – uanset om du er nybegynder eller har danset før.

👉 Læs meget mere på vores hjemmeside

Dansemotion for voksne – sjov, sved og fuld fart fremad

Leder du efter sjov motion, der får pulsen op og smilet frem? Så er vores dansemotion for voksne det helt rigtige! Vi mixer alt det bedste fra disko, showdance, musical, latin og swing i en energifyldt time, hvor musik, bevægelse og fællesskab går hånd i hånd.

Stilen er uhøjtidelig – du behøver ikke at kunne danse på forhånd. Du kommer, du danser, og du har det sjovt – uanset form, alder eller erfaring.

Med hold hele ugen – morgen, eftermiddag og aften – er det let at finde et tidspunkt, der passer dig. Skal du prøve en gang først? Det er gratis – bare skriv til os og kom og dans løs.

Dansemotion er for alle voksne – der elsker energi, fællesskab og god musik.

Læs mere her